このページでわかること
デスクライトを台座型・クランプ型・モニターライトの3つに分け、向いている人・向いていない人を整理します。明るさの目安になるJIS（日本産業規格）のAA形・A形の基準と、主なメーカーの公式仕様を根拠つきで載せています。目の疲れや視力への効果は、このページでは扱いません。
最終更新日: 2026-11-02
この記事の内容に関連するサービス・商品の案内です。特定の事業者・商品を推奨するものではなく、料金や条件は各公式ページでご確認ください。
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あなたに合う型の判定
1. 机の上で主に何をしますか？
2. 机の上に台座を置く余裕はありますか？
3. 天板の端に、クランプで挟める厚みと出っ張りがありますか？
3つの型
台座型（デスクタイプ）
机の上に台座を置いて立てる型です。置くだけで使え、場所を移しやすいのが利点です。
クランプ型（アームタイプ）
天板の端にクランプで挟んで固定し、アームで光の位置を動かす型です。机の上の面積を使いません。
モニターライト
モニターの上に掛けて、手元だけを照らす型です。画面に光が映り込みにくい作りの製品が多く、机の上の面積も使いません。
明るさの見方（JISのAA形・A形）
勉強・読書用のLED卓上スタンドには、机の上の明るさ（照度＝lx）でAA形・A形を分けるJISの区分があります。箱や仕様表に「JIS:AA形」などと書かれていれば、下の明るさを満たしている目安になります。
| 区分 | 中心から30cm | 中心から50cm |
|---|---|---|
| AA形 | 500lx以上 | 250lx以上 |
| A形 | 300lx以上 | 150lx以上 |
| 一般形 | 規定なし | |
AA形はA形より広い範囲を明るく照らすので、新聞や資料を広げる机に向きます。仕様表の「光束（lm）」はライトが出す光の総量、「照度（lx）」は照らされた面の明るさで、別のものです。比べるときは同じ単位どうしで比べてください。
根拠: パナソニック「LEDデスクスタンド SQ-LC570」の製品ページ（JISの照度区分の説明）（2026年11月確認）。規格の原文は日本産業標準調査会（JISC）で確認できます。
主な製品（メーカー公式の仕様より）
並びは順位ではありません。型番が変わると仕様も変わるので、買う前に公式ページで確かめてください。
| 製品 | 型 | 公式の仕様（抜粋） |
|---|---|---|
| パナソニック パルック LEDデスクスタンド SQ-LD560 | 台座型 | JIS:AA形。器具光束950lm・消費電力9.4W |
| 山田照明 Z-LIGHT Z-10N W | クランプ型（アーム） | 中心直下照度2,430lx・無段階調光 |
| BenQ ScreenBar Pro | モニターライト | 中央照度1,000lx、500lxの範囲が幅85cm×奥行50cm |
数字は各メーカーの公式製品ページ・発表の表示（2026年11月確認）。照度は測る高さ・距離で変わるため、メーカーをまたいで数字だけを比べないでください。価格は変わりやすいため載せていません。
選んだ理由（根拠）
3つの型それぞれで、国内の公式ページで明るさの数字（JISの区分・照度）を確かめられた製品を1つずつ載せました。パナソニックはJISの区分の表示、山田照明はアーム型の照度、BenQはモニターライトの照らす範囲を、公式に数字で出しています。
選ぶときに確認したいこと
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 明るさ | JISのAA形・A形の表示、または照度（lx）と測った距離 |
| 照らす範囲 | 机の奥行・ノートや資料を広げる幅に届くか |
| 色温度・調色 | 白っぽい光（昼光色）から暖かい光（電球色）まで切り替えられるか |
| 取り付け | クランプ型は挟める天板の厚み、モニターライトは対応するモニターの厚み・形（曲面かどうか） |
| 電源 | コンセントかUSBか。USBなら必要な出力が足りるか |
買う前のチェックリスト
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よくある質問
部屋の照明だけでは足りませんか？
部屋の照明は部屋全体を照らすもので、手元の明るさは机の位置や影で変わります。手元が暗いと感じるなら、デスクライトで手元だけを足すのが手軽です。
目が疲れにくいライトはどれですか？
目の疲れや視力への効果は個人差が大きく、このページでは判断しません。気になる症状があるときは眼科に相談してください。
次に困ること
長く座る机まわりはオフィスチェアの選び方、子どもの勉強机は学習デスクの選び方もあわせて確認できます。