スイング動画の撮り方と見方｜正面と後方の2方向

基本の撮影角度は2つ

角度	確認しやすいポイント
正面（飛球線の延長線上）	スタンス幅・体の傾き・フィニッシュのバランス
後方（背後から飛球線と平行に）	スイングの軌道・トップの位置・体の回転量

撮影する際は周囲の安全を確認し、練習場のルールに従ってください（撮影が禁止されている施設もあります）。

カメラの位置が毎回バラバラだと比較がしにくくなります。目印（マット・ラインなど）を決めて同じ位置から撮ることで、日をまたいだ比較がしやすくなるという工夫が紹介されています。

正面・後方の2方向で撮影する習慣がある撮影が許可されている施設か確認しているスロー再生で形を確認する習慣がある毎回同じ位置・角度で撮る工夫をしている

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動画を見ても自分では良し悪しが分かりません

自己判断が難しい場合は、レッスンで撮影した動画をプロに見てもらうと、客観的なアドバイスを得やすくなります。

練習場での撮影に許可は必要ですか？

施設によってルールが異なるため、事前にスタッフへ確認することをおすすめします。他の利用者が映り込まないよう配慮も必要です。

撮影した動画を持参してレッスンを受けると、自己分析とプロの視点を組み合わせて上達しやすくなります。