アプローチの基本｜ピッチ・ランニング・ロブの使い分け

アプローチ3種類の違い

種類	球の高さ	転がり	向いている場面
ランニングアプローチ	低い	多い（転がしがメイン）	グリーン手前が平らで障害物がない
ピッチショット	中〜やや高め	やや少ない	手前に多少の起伏やラフがある
ロブショット	高い	ほとんどない（止まる）	バンカーや障害物を越えてすぐ止めたい

初心者ほど高く上げるロブショットに憧れがちですが、実際は低く転がすランニングアプローチの方が難易度が低く安定しやすいとされています。

3種類とも共通するのは、手先だけで振らず、肩の動きでクラブを動かすという点です。手首を使いすぎると距離感が安定しません。詳しい距離感の作り方は今後の記事（アプローチの距離感）で扱います。

3種類の違いを理解したまず転がせるかどうかを確認する習慣があるロブショットを安易に選んでいない手先ではなく肩の動きで振れている練習場でランニングアプローチから練習している

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どのクラブを使えばいいですか？

決まりはありませんが、ランニングアプローチは9番アイアン〜ピッチングウェッジ、ピッチショットはピッチングウェッジ〜サンドウェッジ、ロブショットはロフトの大きいウェッジを使うことが一般的です。

いつもトップかダフリになります

アプローチのトップ・ダフリは、手首の使いすぎや体重が右足に残ることが原因になりやすいです。前傾姿勢を最後まで保ち、手先だけで振らない意識を持ってみてください。

アプローチは技術の引き出しを知っているかどうかで結果が変わります。レッスンで実際に打ち比べてみると、感覚がつかみやすくなります。