海外リゾートの持ち物チェックリスト｜ビーチ・ハネムーン向け

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順位は付けません。必要なものだけチェックして使ってください。チェックはお使いの端末の中にだけ保存されます（保存できない環境でも画面上では使えます）。

持ち物チェックリスト

一部の項目の右にある Amazon／楽天は、その品物の検索リンクです（PR）。特定の商品・メーカーを推奨するものではありません。仕様は商品ページの表記でご確認ください。

泊数から枚数の目安を出す

「泊数＋1」は、帰りの機内用や汚れたときの予備を1つ足した目安です。水着の2着は、1着が乾かないときの交代用の目安です（いずれも公式の基準ではありません）。洗濯できるなら減らせます。

日焼け止めの成分規制（ハワイの例）

サンゴ礁を守るため、日焼け止めの成分に規制がある地域があります。ハワイ州では、オキシベンゾン（oxybenzone）とオクチノキサート（octinoxate）を含む日焼け止めの販売・流通を2021年1月1日から禁止する州法（Act 104）が定められています（医療従事者の処方がある場合は除く）。

根拠: ハワイ州議会 Act 104（2018年）（検索結果の要約で確認・2026-11-03）。【要確認】この環境から公式ページ本体を開けなかったため、条文の細部は上のリンクで確認してください。その後の改正で対象の成分が増えている可能性があり、現在の内容は確認できていません。日本から持ち込む自分用の日焼け止めの扱いも、この法律からは確認できていません。ハワイ以外の行き先でも規制がある場合があるので、行き先の公式の案内で確認してください。

機内の決まり（持ち込みと預け入れ）

モバイルバッテリー（2026年4月24日から）: 160Wh以下のものを1人2個まで。預け入れはできず、機内に持ち込む。機内の電源からバッテリーへ充電しない。

根拠: 国土交通省「モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて」（2026年4月14日）、ANA、JAL（確認日 2026-11-03。詳しくはモバイルバッテリーの選び方）。外国の航空会社は独自の決まりがあることがあるので、乗る便の案内も確認してください。

液体物（国際線の機内に持ち込む場合）: 1つ100ml以下の容器に入れ、容量1リットル以下の透明な袋にまとめる。日焼け止めやシャンプーの大きな容器は、預け入れの荷物に入れる。

根拠: 成田空港「液体物の持ち込み制限」（検索結果の要約で確認・2026-11-03）。【要確認】この環境から公式ページ本体を開けなかったため、出発する空港・航空会社の最新の案内で必ず確認してください。乗り継ぎ先の空港で別の検査がある場合があります。

国ごとに違うことは公式で確認

パスポートの残存期間、ビザや電子渡航認証が要るかどうかは、行き先ごとに違います。このページでは数字を書きません。

• 外務省 海外安全ホームページで、行き先の入国条件・安全情報を確認。
• 渡航先の安全情報をメールで受け取る「たびレジ」の登録も（海外出張ガイドに案内）。
• ハネムーンの特典（部屋のアップグレードなど）に結婚証明書が必要かは、予約したホテル・旅行会社に確認。

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