海外出張の持ち物チェックリスト｜HDMIケーブル・変換プラグまで（ビジネス用）

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持ち物チェックリスト

一部の項目の右にある Amazon／楽天は、その品物の検索リンクです（PR）。特定の商品・メーカーを推奨するものではありません。仕様は商品ページの表記でご確認ください。

泊数から枚数の目安を出す

「泊数＋1」は、帰りの機内用や汚れたときの予備を1つ足した目安です（公式の基準ではありません）。洗濯できるなら減らせます。ニューヨークの洗濯の頼み方は洗濯ガイドへ。

機内の決まり（持ち込みと預け入れ）

モバイルバッテリー（2026年4月24日から）: 160Wh以下のものを1人2個まで。預け入れはできず、機内に持ち込む。機内の電源からバッテリーへ充電しない。

根拠: 国土交通省「モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて」（2026年4月14日）、ANA、JAL（確認日 2026-11-03。詳しくはモバイルバッテリーの選び方）。外国の航空会社は独自の決まりがあることがあるので、乗る便の案内も確認してください。

液体物（国際線の機内に持ち込む場合）: 1つ100ml以下の容器に入れ、容量1リットル以下の透明な袋にまとめる。

根拠: 成田空港「液体物の持ち込み制限」（検索結果の要約で確認・2026-11-03）。【要確認】この環境から公式ページ本体を開けなかったため、出発する空港・航空会社の最新の案内で必ず確認してください。乗り継ぎ先の空港で別の検査がある場合があります。

国ごとに違うことは公式で確認

パスポートの残存期間、ビザや電子渡航認証（ESTA・ETAなど）が要るかどうかは、行き先の国ごとに違います。このページでは数字を書きません。

• 外務省 海外安全ホームページで、行き先の入国条件・安全情報を確認。
• 渡航先の安全情報をメールで受け取る「たびレジ」の登録も（海外出張ガイドに案内）。
• 米国ならニューヨーク出張1週間ガイドのESTAの項目へ。

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